كلمنتينا
تعد الكلمنتينا من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة كفيتامين C، وحمض الفوليك، بالإضافة إلى كونها مصدراً للكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور، وعلى غرار باقي الحمضيات فهي تعد غنية بالألياف الغذائية والماء ومضدات الأكسدة.
فوائد الكلمنتينا لجسم الإنسان
- تعزيز عمل الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض
- الحفاظ على بشرة صحية نضرة ومحاربة علامات التقدم بالسن كالتجاعيد، وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
- الحفاظ على صحة الدماغ
- التقليل من أعراض التوتر والإكتئاب
- تعزيز صحة العظام
- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك
- الوقاية من بعض أنواع السرطانات
- المساعدة في خسارة الوزن الزائد
- تعزيز صحة القلب والشرايين